Nanako ~気づきと自然~

日々の気づきの記録です。

自分軸を生きる②

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昨日の夕焼け✨

空や雲が刻々と変化する様子を見ていると、地球は生きているんだと実感する。

一人ひとりの命が大切なように、地球も大切にしなきゃいけない。

与えられているものに感謝しよう。

地球に感謝しよう。


昨日のチャクラ・クリア瞑想はマンツーマンレッスンになりました。

久しぶりのマンツーマン。

とても濃い時間を過ごせました🙏

改めて、私自身も感じることや気づきがあったので、こちらにシェアしたいと思います。


自分のやりたいことはなにか?

生きている目的ってなんだろう?

それが分かっている人の方が少ないし、分かっていても、現実にそれができている人の方が少ない。

それでも、他の誰でもないたった一つの命をいただいている自分にしかできないことがきっとある。

周りを気にして、期待に応えなくては、と疲れてしまうとき。

どう思われているか、あってる?間違ってる?と答えを求めてしまうときもあるだろう。

しかし、周りにどう思われたとしても、本質からやりたいことに一生懸命生きていくことでしか見えない世界がある。

人の考えや感じ方はそれぞれ。

いいと思う人もいれば、違うと思う人もいる。

だったら、自分の好きなもの、惹かれるもの、いいと思うこと、使命にもっと自信を持っていいんだ。

誰と比べる必要もない。

自分の気持ちにもっともっと正直になっていいんだ。

みんな違ってみんないい。

違うことは当たり前。

真理はたった一つでも、その真理にたどり着くまでのプロセスはそれぞれ違うから。

まわりのエネルギーや雰囲気を敏感に感じ取ってしまうとき、意識が他に向きすぎて疲れてしまう。

そんな状態に気がついたら、何度でも、自分に意識を戻してみる。

呼吸、こころ、体、を通して感じることをそのまま信じてみる。味わってみる。

生きていることを実感してみる。

エネルギーを下におろして、この母なる大地とともに、一歩ずつ踏みしめながら進んでいこう。

自分軸を生きる

 

▶︎▶︎▶︎チャクラから心身のバランスを整える。

チャクラ・クリア瞑想

毎週日曜日18時半−20時

▶︎▶︎▶︎ご予約はこちらから

https://www.rishikesh-yogashala.com/