Nanako ~気づきと自然~

日々の気づきの記録です。

3月ヨガクラスのご案内

新しい命が芽を出す季節。

本格的な春がやってきました。

花粉が気になる季節でもありますね。

疲れが溜まりやすい3月、エネルギーが目まぐるしく変化する時だからこそ、自分自身と向き合う時間をぜひ大切にしてみてください。

 

レッスン内容のご確認・ご予約についてはこちらからお願いします。↓

https://www.rishikesh-yogashala.com/

 

【レッスン名】

🌿チャクラ・クリア瞑想

【日時】

🌿3月3日・10日・17日・24日・31日(日曜日)

     18時半~20時

【場所】

🌿リシケシヨガシャラ町田校

*2月より料金を1,000円から1,500円に変更させていただきました。ご理解とご協力をお願いいたします。リシケシヨガシャラの体験で参加された方は初回のみ500円といたします。

*なるべくおつりのないようにご用意下さいませ。

 

2月は、前の記事にも書きましたが、不安との闘いでした。

それに加えて体調の波も安定せず、自分自身の軸がフワフワしだした2月でもありました。

2月に新しいレッスンに変更してから、思い通りにいかない焦りも重なりました。

そんな時もヨガという生き方そのものが大きな支えになりました。

自分をいたわる気持ち、焦りも不安も受け入れて、愛する気持ち、しっかりと大地に根を下ろして立つこと。

自分の気持ちや今の状態を捉える時、客観的に見ようとする時、チャクラは大きく役立ちます。

手放したい思考や行動の癖に気づかせ、より良いものを受け取ることができるよう気づきを与えてくれます。

エネルギーは目に見えなくても、感じることをそのまま受け取るところからはじめていきます。

チャクラに興味がある方も、全く知らなかったという方も、チャクラについて毎回リーディングや説明を行なっていきますので、安心してご参加いただけます。

レッスン内容も当日いらしたお客様との対話の中からその都度プラグラムしていきます。

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