Nanako ~気づきと自然~

日々の気づきの記録です。

満月の日🌕

今日は満月です。

今日はどのような一日でしたか?

月のエネルギーは心と体の内側にたくさんメッセージや変化をもたらしています。

満月は月の作用が最も強く働く日でもあります。

月が1番大きく見える日。

満月の日は出産が多くなったり、事故が増えたりすることは有名ですね。

他にも、満月は心身にクリエイティブな発想や創造性を与えてくれています。

しかし、膨大なエネルギーが内に入ってくるため、そのまま受け取りすぎてしまうと、処理しきれず、イライラしたり、感情的になったりしやすいため、人間関係でもいざこざが起きやすい日でもあります。

私自身、今日は目まぐるしく、今年やりたいことやこうしたいことが湧き上がってきて、そのビジョンや目標がよく見えてきました。

しかし、その一方で、あれも足りない、これも足りないと物欲に走ったり、降りてきたビジョンを整理できず、また、なにから手をつけていいかわからず、イライラしてしまいました…。

それでも、そんな今日という日も後にも先にも同じ日がくることはないのです。

だからこそ、否定しないで、振り返って見つめてあげると、成長のプロセスなんだと思います。

ひとまず、過去とのことも未来のことも今は考えることをやめて目を閉じてみます。

アロマや植物に触れながら、まとまらない考えをひとまず、外に委ねてもいいのです。

呼吸を吐くごとに、もっと力をゆるめて、ゆるんでいいのです。

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